صحةأرشيف القسم

أعراض لا ينبغي تجاهلها ترتبط بمشكلات صحية خطيرة أعراض لا ينبغي تجاهلها ترتبط بمشكلات صحية خطيرة
  وجدت دراسة أجرتها شركة التأمين الصحي Cigna Europe، أن الوعي بالكشف عن مشكلات الصحة القلبية ومعالجتها كان منخفضا في المملكة المتحدة مقارنة بـ 22 دولة شملها الاستطلاع. لذا، شدد الخبراء على ... المزيد

2019.08.17 08:52

5 فوائد رائعة لشرب الشاي "يوميا" 2019-08-17

5 فوائد رائعة لشرب الشاي "يوميا"
  إذا كنت تحتسي فنجانا من الشاي، غير محلى ومن دون سكر، أثناء قراءة هذا، فأنت تدعم كل عضو في جسمك، فالشاي غير المحلى غني بمضادات الأكسدة، التي تمنع الأمراض المزمنة وتساعد على إصلاح الخلايا في الجسم. ويقول الطبيب وجراح العظام في توليدو بولاية أوهايو، أنتوني كوري إن الشاي "يأتي من نبات كاميليا سينينسيس، الذي يحتوي على مضادات الأكسدة المعروفة باسم "الكاتيكين"، والأهم من ذلك & ... المزيد

دراسة أمريكية تكشف مدى خطورة تدخين الشيشة 2019-08-17

دراسة أمريكية تكشف مدى خطورة تدخين الشيشة
  قال علماء كيميائيون من جامعة كاليفورنيا، Irvine، إن تدخين الشيشة العصرية يمكن أن يكون أكثر خطورة من أشكال التدخين الأخرى. ووجدوا أن استنشاق نفس واحد من أنابيب الشيشة يحوي كمية مواد خطرة مكافئة لتلك الموجودة في سيجارة كاملة. ويحصل مدخنو الشيشة على جرعة أعلى من المواد الكيميائية، لأن جلسات التدخين في المطاعم والمقاهي يمكن أن تستمر لساعات. وعلى عكس الاعتقاد السائد، فإن وعاء الم ... المزيد

عانت من آلام بالمعدة.. والأطباء اكتشفوا "المسخ" في داخلها 2019-08-17

عانت من آلام بالمعدة.. والأطباء اكتشفوا "المسخ" في داخلها
 في حالة طبية نادرة جدا، تصيب شخصا بين كل نصف مليون شخص، نجح الجراحون في إنهاء آلام شابة كانت تعاني منها في المعدة، قبل أن يبدأ بطنها بالتضخم تدريجيا. واشتكت الشابة الهندية، البالغة من العمر 17 عاما، في البداية من آلام في المعدة، لم تستطع التخلص منها، ثم لاحظت كتلة متزايدة في بطنها. ثم اضطرت في النهاية، إلى الذهاب إلى الطبيب، الذي اكتشفت أن مشكلتها ليست هضمية على الإطلاق، فقد كانت ت ... المزيد

ما هي تداعيات النوم أقل من ست ساعات؟ 2019-08-17

ما هي تداعيات النوم أقل من ست ساعات؟
  أعلن البروفيسور بول غرينغراس استنادا إلى نتائج الدراسات المكرسة لتأثير قلة النوم في الجسم، أن الأشخاص الذين ينامون أقل من ست ساعات معرضون للإصابة بأمراض القلب التاجية. واشترك في هذه الدراسة ألفا متطوع من بريطانيا، واتضح للباحثين أن 44% منهم ينامون أقل من 6 ساعات في اليوم، وفقط 17% ينامون 8 ساعات يوميا. وبحسب غرينغراس، إن أولئك الذين ينامون أقل من 6 ساعات في اليوم معرضون لخطر أمرا ... المزيد

أفضل الحميات الغذائية لفقدان الوزن لمرضى السكري 2019-08-17

أفضل الحميات الغذائية لفقدان الوزن لمرضى السكري
 بالنسبة للأشخاص الذين يعانون من مرض السكري، فإنّ الحصول على وزن صحي والحفاظ عليه أمر ضروري.    إن الحفاظ على وزن ملائمٍ يساعد على التحكم في مستويات السكر بالدم، والحد من خطر حدوث مضاعفات إضافية على غرار السكتة الدماغية أو الأزمة القلبية.   وينبغي على المصابين بالسكري -الذين يريدون إنقاص وزنهم بطريقة آمنة- أن يتجنّبوا الحميات التي تعطيهم نتائج سريعة أو تؤدي لحرمانهم من الطع ... المزيد

علاجات من مطبخك تخفف آلام الأسنان 2019-08-17

علاجات من مطبخك تخفف آلام الأسنان
 لا شك أن ألم الأسنان يعد من أكثر الآلام التي تسبب الإزعاج، ومن المؤكد أن هناك العديد من الأسباب التي تقف وراءه.  وقال موقع "ستيب تو هيلث" الأميركي في تقريره إن هناك العديد من الأسباب التي تقف وراء شعورك بألم في الأسنان، مشيرا إلى أنه من الأفضل زيارة الطبيب لإجراء تشخيص دقيق. وحتى ذلك الحين، يمكنك استخدام بعض العلاجات المنزلية البسيطة لتخفيف هذا الألم.  علاجات منزلية&n ... المزيد

خلل جينات يدفعك للتخلص من رموشك 2019-08-17

خلل جينات يدفعك للتخلص من رموشك
 هناك حالات صحية نادرة تعرف بـ»الرموش المزدوجة»، وهى حالة نادرة تؤدى إلى وجود صفين من الرموش بجفن العين بدلاً من صف واحد، ما قد يؤدي إلى مشاكل فى الرؤية. ووفقاً لموقع healthline، تحدث الولادة بالرموش المزدوجة مع متلازمة الوذمة اللمفية المرضية (LDS)، والتي تسببها طفرة وراثية نادرة بعيوب القلب الخلقية، ومن الممكن أيضاً أن تتطوّر الإصابة بعد الولادة وحدوث التهاب شديد فى الجفون. ... المزيد

إنتبهوا من اللسع حتى لا تصابوا بـ«حبّة حلب» 2019-08-17

إنتبهوا من اللسع حتى لا تصابوا بـ«حبّة حلب»
 يُعتبر داء الليشمانيات مرضاً شائعاً جداً في العالم، على اختلاف أنواعه، الباطنية والجلدية. وأكثر الأنواع انتشاراً هو داء الليشمانيات الجلدي، والذي يُعرف بالإسم الشعبي «حبّة حلب». ويصيب داء الليشمانيات الجلدي الجلد ويؤدّي إلى ظهور جروح متقرّحة تدوم لأشهر طويلة على رغم العلاجات المختلفة. ينجم داء الليشمانيات الجلدي عن اختراق طفيليات أحادية الخلية من نوع الليشمانيات إلى الجلد، إ ... المزيد

لجسم فائق الرشاقة.. مارسي كرة المضرب 2019-08-17

لجسم فائق الرشاقة.. مارسي كرة المضرب
رغم أنها تصنّف من الكماليات، إلاّ أن لرياضة كرة المضرب أي الـ "Tennis" فوائد عدّة. هي رياضة كاملة على الإطلاق، تحث على تحريك أجزاء جسمك كافة وتعتبر مثالية لنظام القلب والأوعية الدموية كما أنها تمدّك بالنشاط والحيوية.  لطالما ارتبطت رياضة كرة المضرب بالمجتمع المخملي، لتصبح اليوم من أكثر الرياضات شعبية نظراً لما تحتضنه من فوائد صحية، ناهيك عن أنها مسلية وتساعدك على التخلص من الضغط ... المزيد

نصائح للتخلص من تجاعيد العينين 2019-08-17

 نصائح للتخلص من تجاعيد العينين
 مع تقدم العمر لابد أن تظهر التجاعيد في البشرة و هذا يتسبب في ضيق العديد من الفتيات والسيدات و خاصة التجاعيد التي توجد حول العينين. لذلك يقدم لكِ "عربي برس" النصائح التالية لتأخير ظهور تجاعيد العينين و التخلص منها أيضا: - إستعمال الكريمات التي تقي من الشمس مفيد لمن يضطررن للخروج في أوقات الصباح و الظهيرة فالتعرض للشمس بشكل مستمر يساهم في ظهور التجاعيد حول العينين و في الوج ... المزيد

سبب يساهم في تطور السرطان يمكن إزالته 2019-08-17

سبب يساهم في تطور السرطان يمكن إزالته
 اكتشف علماء جامعة بريستول البريطانية، أن الوزن الزائد والسمنة يضاعفان من خطر تطور العديد من أنواع السرطان على الأقل مرتين. ويفيد موقع  MedicalXpress ، بأنه تمكن الباحثون من تحديد نشاط الجينات في الأنسجة المتورمة بثمانية أنواع من السرطان، التي لها علاقة بالسمنة. بعد ذلك استخدم الباحثون طريقة التوزيع العشوائي التي تتمثل في قياس التوزيع الطبيعي للجينات، وتسمح بتحديد دور هذا العامل أو ... المزيد

3 تمارين بسيطة لتسهيل عملية الولادة 2019-08-17

3 تمارين بسيطة لتسهيل عملية الولادة
 من اللحظات الأكثر ألماً و سعادة في نفس الوقت لدى أي إمراة هي لحظات الولادة . فبالرغم من الألم الشديد عند الولادة فهي تكون في قمة السعادة، لذلك تبحث المرأة عن طرق لتسهيل الولادة حتى تستمتع بكل لحظة في الولادة دون الشعور بالألم . يحتاج تسهيل الولادة الإستعداد له من الشهر التاسع حتى يستعد الجسم لعملية ولادة سهلة و طبيعية دون مشاكل كثيرة و تخفيف الآلام. و من المهم إستشارة الطبيب قبل القيام به ... المزيد

مرض يسرق منكم النوم ولا تعرفونه! 2019-08-17

مرض يسرق منكم النوم ولا تعرفونه!
  تُعد متلازمة تململ الساقين (RLS Restless Leg Syndrome) حالة تسبّب رغبة لا يمكن السيطرة عليها لتحريك قدميك، وعادةً ما يرجع هذا إلى الشعور بإحساس غير مريح. وعادةً ما تحدث في المساء أو في ساعات الليل عندما تكون جالساً أو مستلقياً. ويمكن أن تبدأ الإصابة بمتلازمة تململ الساقين في أيّ مرحلة عمرية وتتفاقم بشكل عام مع تقدمك في السن. ويمكن أن تُسبّب اضطراباً في النوم الأمر الذي يؤثر على أداء الأنشط ... المزيد

7 مشاكل صحية سببها نقص الحديد في الدم 2019-08-17

7 مشاكل صحية سببها نقص الحديد في الدم
  يؤدي نقص الحديد في الدم إلى ظهور عدة مشاكل صحية عند الإنسان، وذلك بسبب انخفاض مستويات خلايا الدم الحمراء. ومن الأسباب الشائعة لنقص الحديد في الدم سوء التغذية وعدم الحصول على العناصر الغذائية الهامة، كما أن بعض الأمراض يمكن أن تساهم في الإصابة بنقص الحديد مثل التهاب الأمعاء أو فقدان الدم خلال الدورة الشهرية أو بسبب حدوث نزيف. وفيما يلي بعض المشاكل الصحية التي ينتج عنها نقص الحديد ... المزيد

تغيير بسيط في طعامك.. يطيل الحياة 2019-08-17

تغيير بسيط في طعامك.. يطيل الحياة
  الطعام سر الحياة الطبيعية، وأيضا قد يكون سببا لمعظم الأمراض التي تصيب الإنسان، ومؤخرا كشفت دراسة علمية عن حقائق مثيرة تتعلق بهذه المسألة. وذكر موقع "ميديكل نيوز توديه" الصحي، الجمعة، تفاصيل دراسة تؤكد أن إجراء تغيير بسيط في الحمية الغذائية، يساعد الإنسان كثيرا على تلافي مرض السرطان، وعلى إطالة العمر. ودرس الباحثون في جامعة “إديث كوان” بأستراليا حالات 50 ألف ... المزيد

الثوم تحت الوسادة يحل مشكلات صحية عديدة 2019-08-16

الثوم تحت الوسادة يحل مشكلات صحية عديدة
 منذ القدم كان الإنسان يضع فصا من الثوم تحت وسادته عند النوم ليلا، لأنه يشكل حلا لمشكلات صحية عديدة، ولا يزال الطب الشعبي ينصح بذات الشيء في أيامنا. ويحتوي الثوم على نسبة عالية من فيتامين В، إضافة إلى البوتاسيوم والصوديوم والمغنيسيوم. ويحتوي الثوم على مادة "أليسين" المهمة والفريدة، التي تعمل كمضاد عام للمكروبات والفيروسات والبكتيريا والفطريات. كما أن الطب الحديث من جانبه ي ... المزيد

فوائد جمة لليقطين لا يعرفها الكثيرون 2019-08-16

فوائد جمة لليقطين لا يعرفها الكثيرون
  يحتوي اليقطين على عناصر غذائية يحتاجها الجميع للحصول على غذاء صحي ومتوازن مفيد للجسم، فهو غني بالفيتامينات والألياف الغذائية والمعادن والدهون غير المشبعة الضرورية للجسم ويعتبر اليقطين من أفضل الخضروات، لأنه مصدر مهم للعديد من الفيتامينات والعناصر المعدنية الضرورية للجسم. وإن المركبات الكيميائية الموجودة فيه تؤثر في مستوى السكر والكوليسترول في الدم. اليقطين غني بالمواد والمركبات ا ... المزيد

أفضل المُهدّئات الطبيعية للقلق 2019-08-16

أفضل المُهدّئات الطبيعية للقلق
  أشارت أبحاث علمية عدة إلى أنّ المكملات الغذائية، بما في ذلك الفيتامينات وأحماض الأوميغا 3 الدهنية والعلاجات العشبية، ربما تساعد على تخفيف أعراض القلق. من المعلوم أنّ القلق يأتي في أشكال مختلفة، ويمكن أن يسبب حالة من عدم الارتياح أو الخوف أو الذعر، وإضرابات أخرى تشمل الهلع والرهاب. ويتطلب علاج اضطرابات القلق تناول الأدوية واتّباع خطة علاجية محدّدة. ولكن بالإضافة إلى ذلك، فإنّ خبراء مو ... المزيد

فحوصات أساسية تحتاجها كل إمرأة 2019-08-16

فحوصات أساسية تحتاجها كل إمرأة
 هناك بعض الفحوصات الضرورية التي يجب على كل إمرأة أن تقوم بإجرائها كل فترة من أجل الاطمئنان على صحتها وحمايتها من مضاعفات الإصابة بأي نوع من الأمراض الخطيرة. إجراء هذه الفحوصات الطبية له أهمية كبيرة على صحتكِ، ومن أهمها أنها تساعدها على الكشف عن الأمراض الخطيرة حتى قبل أن تظهر أعراضها. كذلك فإن التشخيص المبكر والخضوع لإجراء كافة الفحوصات والتحاليل الطبية تحد من انتشار أو تطور المرض بصورة ك ... المزيد

نواة المشمش واللوز يكافحان السرطان 2019-08-16

نواة المشمش واللوز يكافحان السرطان
 أثبتت دراسة علمية تركية حديثة أن بذور المشمش وحبات اللوز يلعبان دوراً كبيراً في مكافحة مرض السرطان اللعين الذي يهدد حياة الكثيرين. تداولت العديد من المواقع الإلكترونية البريطانية والتركية نتائج هذه الدراسة، التي أجريت في إحدى جامعات تركيا، والتي أكدت أن نواة حبة المشمش غنية بالمركبات الكيميائية القادرة على تدمير خلايا السرطان، كما تساهم مكسرات اللوز بشكل كبير في حماية الجسم من التعرض للإص ... المزيد
«  ‹  1 2 3 4 5  ›  »
أرشيف القسم