صحةأرشيف القسم

خبيرة تكشف فوائد نوع من العسل: ملعقة صغيرة يمكن أن تشفي الجسم! خبيرة تكشف فوائد نوع من العسل: ملعقة صغيرة يمكن أن تشفي الجسم!
 يحظى عسل "مانوكا" بالتقدير في جميع أنحاء العالم لنكهته الحلوة وخصائصه العلاجية. فكيف يمكن لملعقة منه أن تفيد صحتك؟. تكشف أخصائية التغذية كريستين بيلي أن "السكان الأصليين لنيو ... المزيد

2021.04.14 06:10

اليود صديق للجسم ولكن بهذه الشروط 2021-04-14

اليود صديق للجسم ولكن بهذه الشروط
 اليود من العناصر الضرورية للجسم، لكن زيادته أو نقصه في الجسم يتسبب في أضرار صحية مختلفة، فكيف يمكن ضمان الحصول على القدر الكافي من هذه المادة الضرورية؟ من المعروف أن جسم الإنسان بحاجة إلى عنصر اليود، وبدونه لا يستطيع الجسم إنتاج هرمونات الغدة الدرقية "الثيروكسين" (Thyroxine) و"ثلاثي يودوثيرونين" (Triiodothyronine). هذه الهرمونات مهمة للنمو وعملية التمثيل الغذائي. وك ... المزيد

5 طرق للتخلص من رائحة الفم الكريهة في رمضان 2021-04-14

5 طرق للتخلص من رائحة الفم الكريهة في رمضان
 تتضمن أبرز تقاليد شهر رمضان التجمع والعمل المجتمعي، وهي ممارسات يجب التنازل عنها للعام الثاني على التوالي، بسبب قيود التباعد الاجتماعي الناتج عن جائحة "كوفيد-19". وحث الأطباء الصائمين على الاستمرار في الحصول على لقاح "كوفيد-19" خلال شهر رمضان، مؤكدين أن الحُقن لا تفسد الصيام. وفي حالة تعرض البعض لأعراض جانبية بعد التطعيم، يشير الخبراء في هيئة الخدمات الصحية الوطنية ... المزيد

هل يمكنك الصيام إذا ظهرت لديك أعراض كورونا؟ 2021-04-14

هل يمكنك الصيام إذا ظهرت لديك أعراض كورونا؟
 تتضمن أبرز تقاليد شهر رمضان التجمع والعمل المجتمعي، وهي ممارسات يجب التنازل عنها للعام الثاني على التوالي، بسبب قيود التباعد الاجتماعي الناتج عن جائحة "كوفيد-19".   وحث الأطباء الصائمين على الاستمرار في الحصول على لقاح "كوفيد-19" خلال شهر رمضان، مؤكدين أن الحُقن لا تفسد الصيام.   وفي حالة تعرض البعض لأعراض جانبية بعد التطعيم، يشير الخبراء في هيئة الخدمات الص ... المزيد

الصيام ممنوع على مصابي كورونا؟ 2021-04-13

الصيام ممنوع على مصابي كورونا؟
 أفاد استشاري الطب الباطني المصري، محمد إسماعيل، بأنه "ممنوع على مصابي فيروس كورونا الصيام نهائيا، حتى التعافي التام للمصاب". وأشار محمد إسماعيل إلى أن ذلك يعود "لاحتياج المصاب بفيروس كورونا لكميات كبيرة من المياه والسوائل والأطعمة على فترات متقاربة، وأيضا لاحتياجه الأدوية الداعمة". ولفت استشاري الأمراض الباطنية إلى أن "حرمان المصاب من المياه والأطعمة والأدوية الداع ... المزيد

هل يمكن أن تساعد أشعة الشمس على مكافحة كورونا؟ 2021-04-12

هل يمكن أن تساعد أشعة الشمس على مكافحة كورونا؟
 قال علماء إنه من المحتمل أن يكون هناك عدد أقل من الوفيات بسبب مرض كوفيد-19 الناجم عن فيروس كورونا، بسبب بدء ارتفاع درجة الحرارة في بعض دول العالم. وتكررت النتائج ذاتها في إنكلترا وإيطاليا، وفق نتائج دراسة منشورة في المجلة البريطانية للأمراض الجلدية. لكن الخبراء قالوا إن الانخفاض في عدد الوفيات بسبب فيروس كورونا لا يمكن تفسيره بارتفاع مستويات فيتامين د، حيث إن المناطق التي تم تحليله ... المزيد

تجارب على عقار جديد لعلاج سرطان الدماغ 2021-04-12

تجارب على عقار جديد لعلاج سرطان الدماغ
 يمكن لرجل بريطاني أن يكون أول شخص في العالم يُشفى من نوع قاتل من سرطان الدماغ عن طريق علاج تجريبي جديد. وكان الأطباء قد أخبروا المريض وهو أب لطفلين أن لديه أشهراً فقط ليعيشها، ولكن بعد مرور عام، اختفى الورم الخبيث، وأشاد الأطباء بتعافيه ووصفوه بأنه استثنائي.   هذا المريض هو واحد من 10 مرضى مصابين بسرطان الدماغ المتقدم المعروف بالورم الأرومي الدبقي، يخضعون لعلاج تركيبي جديد لا يزال ... المزيد

9 أخطاء شائعة في رمضان تجنبوها 2021-04-12

9 أخطاء شائعة في رمضان تجنبوها
 الكثيرون يرتكبون أخطاء غذائية شائعة في شهر رمضان سواء خلال وجبة السحور أو الإفطار وما بعده. ومن المهم تناول الطعام بشكل متوازن في رمضان والتركيز على الأطعمة التي يحتاجها الجسم دون إفراط. وأحصى موقع "ويب طب" 9 أخطاء شائعة، 4 منها خلال السحور، و5 خلال تناول وجبهة الإفطار والفترة التي تليها. أخطاء خلال السحور: 1-الإكثار من تناول المخللات والمنبهات يؤدي الإفراط في تناول الأغ ... المزيد

مأكولات نتناولها يومياً تسبب الطفح الجلدي 2021-04-12

مأكولات نتناولها يومياً تسبب الطفح الجلدي
 يظهر الطفح الجلدي والشعور بالرغبة الشديدة في حك الجلد بقوة نتيجة الحساسية التي يولدها تناول أطعمة معينة. وبحسب دراسات طبية، توجد بعض البروتينات في هذه الأطعمة يتعرف عليها جهاز المناعة، فينتج أجساما مضادة لمواجهتها. موقع "هيلث لاين"، كشف عن الأطعمة المسببة للطفح الجلدي، ونصح بالابتعاد عنها. الصويا (فول الصويا- زيت الصويا- جبن التوفو والميسو وغيرها).. تحتوي على بروتين الصويا، ... المزيد

الاستيقاظ المتكرر في الليل مؤشر لمشاكل القلب 2021-04-10

الاستيقاظ المتكرر في الليل مؤشر لمشاكل القلب
 يعاني كثير من الناس من عدم التمكن من النوم طوال الليل، والاستيقاظ بشكل متكرر، الأمر الذي يشير إلى عارض صحي يتطلب مراجعة الطبيب، إذ قد يكمن وراء ذلك مرض خطير. ويحذر أطباء في أمراض القلب من أن عدم التمكن من النوم طوال الليل، خاصةً إذا كان ذلك يحدث كثيرًا، يعد علامة على أن الجسم يحاول إخبارك أن قلبك في خطر. ويقول الأطباء إنه إذا استيقظت ليلًا بسبب ضيق في التنفس، فقد تكون مصابًا بقصور في أدا ... المزيد

المصابون بهذا المرض ممنوعون من الجزر! 2021-04-10

المصابون بهذا المرض ممنوعون من الجزر!
 علنت الدكتورة أولغا كورابليوفا، خبيرة التغذية الروسية، أن تناول الجزر لا يجلب دائما فائدة للجسم. وتشير الأخصائية في حديث لوكالة نوفوستي الروسية للأنباء، إلى أن الأشخاص الذين يعانون من أمراض الكبد، ممنوعون من تناول الجزر، لأن الكبد في هذه الحالة لا يمكنه امتصاص الكاروتين. وتضيف، بالطبع الجزر مادة غذائية مفيدة، تحتوي على فيتامينات مجموعة В وكذلك E و C، التي تسمح للجسم بمكافحة الأمراض الفير ... المزيد

هكذا يمكنك الأكل من دون أن يزيد وزنك! 2021-04-10

هكذا يمكنك الأكل من دون أن يزيد وزنك!
 كشفت الدكتورة إيرينا بيرجنايا، خبيرة التغذية الروسية وأخصائية أمراض الجهاز الهضمي، كيف يجب تناول الطعام بحيث لا يتحول ما نأكله إلى وزن زائد. وتشير الأخصائية في حديث لراديو "سبوتنيك" يؤثر في زيادة الوزن ليس فقط نوع وكمية المواد الغذائية التي نتناولها، بل وأيضا البيئة والوضع الذي نتناول فيه طعامنا. وأن الأشخاص الذين ينتبهون خلال تناول الطعام، إلى عوامل مهيجة خارجية، يزداد وزنهم أس ... المزيد

فوائد المشي أثناء الصيام 2021-04-09

فوائد المشي أثناء الصيام
 يعود المشي أثناء الصيام بآثار صحية مهمّة على الجسم. خصوصاً المشي قبل الإفطار. اكتشفي هذه الآثار مع اختصاصية التغذية عبير أبو رجيلي، من عيادة Diet of the Town، في السطور الآتية: فوائد المشي في تخليص الجسم من السموم يساعد المشي قبل الإفطار على مساعدة الجسم في التخلص من الدهون المكدسة، ناهيك عن تأثير الرياضة الإيجابي على العضلات وزيادة نسبة الأيض في الجسم. فوائد المشي في تعزيز ... المزيد

فوائد التمر للأطفال في رمضان 2021-04-09

فوائد التمر للأطفال في رمضان
 التمر غني بالفيتامينات والمعادن الطبيعية والغنية وله العديد من الفوائد الصحية للأطفال. تحتوي هذه المنتجات الطبيعية على الزيت والكالسيوم والكبريت والحديد. أيضاً يحتوي التمر الطازج على البوتاسيوم والفوسفور والمنغنيز والنحاس والمغنيسيوم. جميع المواد الغذائية مفيدة جدًا لصحة الطفل. الاستشارية في مجال الصحة والتغذية لما النائلي، من Wellness By Design medical center  تبين للأهالي أهمية التمر ... المزيد

13 فيتامينا مهماً في حياتك! 2021-04-08

13 فيتامينا مهماً في حياتك!
 رصد العلماء 13 نوعا من الفيتامينات، غيابها لدى الإنسان يعني وفاته وموته الفوري. وأوضح موقع "بوبيولار ساينس" العلمي المتخصص أن تلك الفيتامينات الـ13، تعتمد حرفيا عليها حياة أي شخص. يقول الباحثون إن تلك الفيتامينات، تساعد في الوقاية من الأمراض، وغيابها يؤدي إلى انهيار النظام الخاص بجسم الإنسان على الفور، وظهور أمراض مثل السرطان وهشاشة العظام وأمراض القلب والأوعية الدموية. كما أ ... المزيد

دراسة تكشف عمّا يقللّ خطر الإصابة بالسمنة ويحسّن الصحة 2021-04-08

دراسة تكشف عمّا يقللّ خطر الإصابة بالسمنة ويحسّن الصحة
 كشفت دراسة جديدة عن عادات الأكل والصحة، أن مشاركة وجبة الطعام مع أحبائك تقلل من خطر الإصابة بالسمنة ويمكن أن تحسن صحتك العامة.   وأجرى باحثون من جامعة كاتالونيا المفتوحة Foodlab، مقابلات مع عائلات وأطفال تتراوح أعمارهم بين 12 و16 عاما في أوقات وجباتهم والصحة العامة.   ووجدوا أن روتين الوجبات العائلية، مثل مشاركة الطعام، والجلوس حول طاولة دون أجهزة رقمية أو إجراء محادثة ممتعة، م ... المزيد

علامات سرطان مميت تتكاثر في الأمعاء الغليظة! 2021-04-07

علامات سرطان مميت تتكاثر في الأمعاء الغليظة!
 يحدث سرطان الأمعاء (القولون والمستقيم) عندما "تستمر الخلايا غير الطبيعية في الانقسام، ما ينتج المزيد والمزيد منها"، كما توضح مستشارة الأورام كاثرين أيتكين. ويعد الأشخاص في الستينيات من العمر وما فوق أكثر عرضة للخطر، ولكنه قد يؤثر أيضا على البالغين الأصغر سنا. ويعتبر القولون جزءا من الأمعاء الغليظة بينما المستقيم هو الممر الذي يربط القولون بالشرج. وتشمل أعراض سرطان القولون ما ... المزيد

طبيب يحذر: الأسبرين يمكن أن يسبب نزيفا مميتا 2021-04-07

طبيب يحذر: الأسبرين يمكن أن يسبب نزيفا مميتا
 حذر الطبيب الروسي والمقدم التلفزيوني، ألكسندر مياسنيكوف، من ان الاستخدام المتهور للأدوية غير الستيرويدية المضادة للالتهابات يمكن أن يتسبب في إلحاق ضرر جسيم بصحة الإنسان. تحدث الطبيب بشكل خاص عن عقار مشهور مثل الأسبرين.   وقال على قناة "روسيا 1": "الأسبرين يمكن أن يسبب نزيفًا مميتًا، في الرأس، ونزيفًا في المخ، ونزيفًا تقرحيًا، ومميتًا". وأشار مياسنيكوف إلى أن ا ... المزيد

هذه المادة الغذائية تمنع نشوء الخلايا السرطانية. 2021-04-07

هذه المادة الغذائية تمنع نشوء الخلايا السرطانية.
 تصنف الدكتورة سينتيا ساس، خبيرة التغذية الأميركية المشهورة، البروكلي كأحد المواد الغذائية الأكثر فائدة للجسم، ويساعد على إبطاء الشيخوخة ومكافحة الأمراض الخطيرة.   وتشير الخبيرة، إلى أن البروكلي غني بالمواد المغذية، حيث يحتوي كوب منه على 250% من حاجة الجسم اليومية لفيتامين K، الذي يلعب دورا مهما في تخثر الدم وصحة العظام. كما يحتوي على 135% من حاجة الجسم اليومية لفيتامين C وأكثر من 50% ... المزيد

لمحبي الشاي.. هذا الخطر قاتل! 2021-04-07

لمحبي الشاي.. هذا الخطر قاتل!
 كشف الخبراء المخاطر الصحية الناتجة من تناول الشاي الساخن جدا، الذي تبلغ درجة حرارته 65 درجة مئوية وأكثر. وتشير صحيفة جمهوريت التركية، إلى أن نتائج متابعة الحالة الصحية لـ 500 ألف شخص خلال بضعة سنوات، أظهرت أن تناول الشاي الحار الذي تفوق درجة حرارته 65 درجة مئوية، يزيد من خطر الإصابة بسرطان المريء. ويشير البروفيسور وداد غيرال أخصائي أمراض الجهاز الهضمي، إلى أن الوفيات بسبب السرطان، تحتل الم ... المزيد

أخصائية تشرح الأسباب الرئيسية لـ "قرقرة المعدة" 2021-04-05

أخصائية تشرح الأسباب الرئيسية لـ "قرقرة المعدة"
 تسبب قرقرة المعدة الحرج، لا سيما إذا حدثت أمام أشخاص لا تعرفهم أو أشخاص ترغب في التودد إليهم. قد تنظر إليها وتشعر بالحرج وتعتبرها مجرد علامة على الجوع، ولكن هل هذا الجوع هو السبب الرئيسي لهذا الصوت المزعج الصادر من المعدة؟ تتعدد أسباب "قرقرة المعدة"، من الآمن إلى الخطر، وكذلك تعتمد على أنواع معينة من المأكولات المسببة لهذه الأصوات. قالت أخصائية أمراض الجهاز الهضمي والكبد ... المزيد
«  ‹  1 2 3 4 5  ›  »
أرشيف القسم