صحةأرشيف القسم

وصفات لعلاج و تقشير الجسم بالملح والسكر وصفات لعلاج و تقشير الجسم بالملح والسكر
 تعد وصفات لتقشير الجسم بالملح والسكر من أسهل العلاجات ذات النتائج الحقيقية ،فهى لا تعطيك احساسا لطيفا لبشرتك فقط ولكنها تحتوى على مادة “اكسفوليانتنج”التى تجدد البشرة وتجعلها ناعمة كب ... المزيد

2021.11.26 04:10

عادات للوقاية من الجلطة الدماغية.. تعرفوا إليها 2021-11-08

عادات للوقاية من الجلطة الدماغية.. تعرفوا إليها
 ان الدم ينقل الأوكسجين والمواد المغذية إلى الأعضاء، بما في ذلك الدماغ، ولهذا السبب من المهم جدًا أن يتمتع الجسم بأوعية مرنة، ومن الضروري النقل السلس لتدفق الدم عبر أنحاء الجسم ويشكل انسداد الأوعية  الدموية أو تصلبها خطرًا محدقا على الحياة، حيث يزداد بشكل كبير خطر حدوث جلطة دموية، والتي يمكن أن تسد أحد الشرايين المؤدية إلى الدماغ، وتسبب السكتة الدماغية.   ووفقًا لطبيب القلب الأ ... المزيد

لهذه الاسباب... لا تكثروا من تناول "الأسبرين" 2021-11-06

لهذه الاسباب... لا تكثروا من تناول "الأسبرين"
 أوصى فريق عمل الخدمات الوقائية بالولايات المتحدة (USPSTF) -في إرشادات أصدرتها حديثا- الأميركيين بالامتناع عن تناول الأسبرين كوسيلة للوقاية من أمراض القلب والأوعية الدموية.   وأفاد تقرير نشرته صحيفة واشنطن بوست (Washington Post) الأميركية بأن نحو 30 مليون أميركي ممن هم في الـ 40 من العمر فما فوق ولا يعانون من أمراض القلب والأوعية الدموية، يتناولون الأسبرين يوميًا كوسيلة للوقاية من أمرا ... المزيد

تجارب ناجحة تقرب العلماء من ابتكار لقاح ضدّ السرطان 2021-11-06

تجارب ناجحة تقرب العلماء من ابتكار لقاح ضدّ السرطان
 أجرى باحثون من مركز العلوم الصحية بجامعة نيو مكسيكو تجارب ناجحة تقرب العلماء من حلم ابتكار لقاح ضد مرض السرطان القاتل.   وقال موقع "medicalxpress" إن العلماء أحرزوا تقدما على طريق صنع لقاح السرطان عن طريق تغليف الخلايا السرطانية بالسيليكا وحقنها في فئران التجارب.   ونشر الباحثون نتائج تجاربهم في مجلة Nature Biomedical Engineering ، لشرح النجاح الذي يمثل خطوة مهمة نحو ... المزيد

العلاقة بين البقع الظاهرة على لسان الإنسان ومرض السرطان 2021-11-05

العلاقة بين البقع الظاهرة على لسان الإنسان ومرض السرطان
 كشف أطباء بريطانيون أن ظهور البقع الحمراء أو البيضاء على اللسان أو الغشاء المخاطي هو دليل على بداية تطور مرض السرطان في الفم.   وبحسب الدراسة فإن أبرز الأعراض التي تفيد ببدء مرض السرطان لدى الإنسان هو ظهور تقرحات لا تلتئم لأسابيع أو من خلال ظهور تورم غير طبيعي في الرقبة، بالإضافة إلى التهاب الحلق أو الأذن المستمر وصولا إلى تغيرات في الأوتار الصوتية.   وأشارت الدراسة إلى أن هناك ... المزيد

مشروب يساعد في تجديد شباب الجلد 2021-11-05

 مشروب يساعد في تجديد شباب الجلد
 قالت لودميلا ميكيتوك المختصة في مجال التغذية، إن مشروب الكاكاو يتمتع بخصائص مفيدة متعددة الأوجه، ولكنها حذرت من وجود نواقص في هذا المنتج اللذيذ.   وشددت المختصة، على أنها تتحدث عن سائل الكاكاو الطبيعي، وليس عن المشروب الذي يتم تحضيرة من مسحوق سريع الذوبان، لأن الأخير "يحتوي على مواد كيميائية وأصباغ، وفوائده لا تزيد عن 20٪".   وأضافت ميكيتوك: "تركيبة مسحوق الكاكاو ... المزيد

وجبة طعام تقاوم السرطان... اليكم التفاصيل 2021-11-04

وجبة طعام تقاوم السرطان... اليكم التفاصيل
 سلط المعهد الوطني للسرطان (NCI) الضوء على أن معدل الإصابة بالسرطان ينمو من 350 حالة لكل 100 ألف بين الفئة العمرية 45 إلى 49 لأكثر من ألف لكل 100 ألف في الفئات العمرية 60 وما فوق.   وكشف الدكتور ويليام لي، الطبيب والعالم في مؤسسة تكوين الأوعية أن نوعا لذيذا من الوجبات الخفيفة له خصائص "مقاومة للسرطان".   وقال لي: "إن تناول المكسرات مثل الجوز واللوز والبندق والكاجو ... المزيد

صالح لجميع الفئات.. الصحة العالمية تقر لقاحا مضادا لكورونا 2021-11-04

صالح لجميع الفئات.. الصحة العالمية تقر لقاحا مضادا لكورونا
 منحت منظمة الصحة العالمية، الأربعاء، موافقة طارئة للقاح "كوفاكسين"، وهو أول لقاح يتم تطويره وتصنيعه بالكامل في الهند، والثامن على لائحة اللقاحات العالمية المجازة لمكافحة فيروس كورونا المستجد.   وهذا اللقاح الفعال بنسبة 78 في المئة موصى به لجميع الفئات العمرية، بدءا من سن 18 عاما، ويعطى على جرعتين تفصل بينهما أربعة أسابيع، بحسب بيان صادر عن منظمة الصحة العالمية أشار كذلك إلى ... المزيد

العالم شهد في أكتوبر انخفاضا في أعداد الإصابات والوفيات بكورونا 2021-11-04

العالم شهد في أكتوبر انخفاضا في أعداد الإصابات والوفيات بكورونا
 شهدت مؤشرات الإصابات والوفيات بفيروس كورونا المسبب لعدوى "كوفيد-19" في العالم انخفاضا ملحوظا للشهر الثاني على التوالي.   وأفادت وكالة "تاس" استنادا إلى الإحصاءات الرسمية في العالم، بتسجيل 12.9 مليون إصابة جديدة في العالم خلال أكتوبر وهو اقل بحوالي 3 ملايين حالة مقارنة مع سبتمبر.   ورصدت الجهات المعنية خلال أكتوبر 214 ألف وفاة جراء المرض، ما يعتبر أقل بنسبة 2 ... المزيد

التطعيم ضد فيروس "كورونا" أم الإصابة والتعافي منه؟ 2021-11-03

التطعيم ضد فيروس "كورونا" أم الإصابة والتعافي منه؟
 يتساءل المتشككون أيهما أفضل التطعيم ضد فيروس كورونا أم الإصابة به والتعافي منه. وهذا التشكك سببه إما عدم الثقة باللقاح أو بعدم تقييم خطر الإصابة بعدوى الفيروس التاجي المستجد.   وتشير مجلة "Morbidity and Mortality Weekly Report"، إلى أن هؤلاء الأشخاص لا يقتنعون بنتائج الدراسات الجديدة، التي تفيد بأن (فيروس كورونا 2) أو (SARS-CoV-2) يسبب تغيرات طويلة الأمد في الجسم، بعضها يشكل ... المزيد

كيف يكون وضع الرئة بعد الإقلاع عن التدخين؟ 2021-11-03

كيف يكون وضع الرئة بعد الإقلاع عن التدخين؟
 في حين أن التدخين ينطوي على مخاطر صحية عديدة، مثل زيادة فرصة الإصابة بأمراض القلب التاجية وسرطان الرئة والسكتة الدماغية، فإن الإقلاع عن التدخين يمكن أن يساعد في تقليل بعض الأضرار وتحسين صحتكم. ستستغرق بعض التحسينات وقتاً، لكن لا يتعين عليكم الانتظار طويلاً لبدء تجربة فوائد الإقلاع عن التدخين. في الواقع ، ستبدأ التغييرات في الحدوث في غضون دقائق وساعات وأيام من الإقلاع عن التدخين، وخصوصاً في م ... المزيد

قلّة السوائل في جسمك تؤثر على ضغط الدم 2021-11-03

قلّة السوائل في جسمك تؤثر على ضغط الدم
 يحدث ارتفاع ضغط الدم عندما يستخدم القلب الكثير من القوة أثناء دفع الدم نحو جدران الأوعية الدموية، مما يؤدي في النهاية إلى إجهاد القلب والشرايين. وعندما لا يتم علاج هذه الحالة، يمكن أن يؤدي ارتفاع ضغط الدم إلى الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية الخطيرة، بما في ذلك النوبة القلبية والسكتة الدماغية. هناك الكثير من الأسباب التي تسهم في ارتفاع ضغط الدم. فارتفاع ضغط الدم الثانوي ينتج، وفق موقع ... المزيد

كيف يؤثر قصور الغدة الدرقية في ثبات الوزن 2021-11-03

 كيف يؤثر قصور الغدة الدرقية في ثبات الوزن
 يعتبر مرض الغدة الدرقية من الأمراض الأكثر انتشاراً حول العالم، إذ يصيب النساء بشكل أكبر، مقارنة بالرجال، بحسب أخصائية التغذية، بسمة هنداوي، التي توضح أن الغدة الدرقية تشبه الفراشة، وتقع أسفل الرقبة، وتعتبر من الغدد الصماء، التي تفرز هرمون الثيروكسين، الذي يلعب دوراً كبيراً فى عملية التمثيل الغذائي، لافتة إلى أنه عندما يحدث خلل بها، أو يقل إفرازها لهرمون الثيروكسين، يصاب الشخص في هذه الحالة ب ... المزيد

"الألزهايمر"... أسباب تساعد تطوره 2021-11-02

"الألزهايمر"... أسباب تساعد تطوره
 حدد العلماء ما يدفع تطور مرض ألزهايمر داخل الدماغ، ما يعزز الآمال حول إمكانية تطوير علاجات جديدة لاستهداف المرض.   ووجد فريق دولي من الباحثين بقيادة جامعة كامبريدج، أنه بدلا من الانتشار مثل السرطان من مصدر واحد، فإن كتل البروتين السامة تتراكم ببطء في مناطق متعددة من الدماغ في نفس الوقت.   وتتشكل هذه التجمعات على مدى عدد من السنوات، وتُعرف باسم التكتلات، وتتسبب في موت الخلايا ... المزيد

D أطعمة بديلة لأقراص فيتامين 2021-11-02

 D أطعمة بديلة لأقراص فيتامين
 أعلن الدكتور ميخائيل غينسبورغ، أخصائي الغدد الصماء، خبير التغذية الروسي أن هناك أطعمة معينة يمكن أن تساعد الأشخاص الذين لا يمكنهم تناول أقراص فيتامين D.   وكشف الأخصائي في حديث لصحيفة "فيتشيرنايا موسكفا"، الأطعمة التي يمكن ان تكون بديلة لأقراص فيتامين D .   ويقول، يمكن حل مشكلة عدم تحمل البعض لأقراص فيتامين D بتناول أطعمة مثل كبد سمك القد والأسماك الدهنية وصفار البي ... المزيد

طرق للوقاية من نزلات البرد..؟ 2021-11-02

 طرق للوقاية من نزلات البرد..؟
 تزداد نزلات البرد مع دخول فصل الشتاء وتغير الفصول، حيث تصيبنا أعراض مثل: سيلان الأنف والصداع وآلام الجسم والتهاب الحلق التي يمكن أن تجعل أداء مهامنا اليومية أمراً صعباً ومزعجاً للغاية، ولأن الوقاية خير من العلاج نتعرف في هذا التقرير على أبرز 5 طرق للوقاية من نزلات البرد، بحسب موقع "تايمز أوف إنديا".   5 طرق للوقاية من نزلات البرد:   1- اغسل يديك بانتظام غسل أيدينا ... المزيد

عادات صباحية تساعد على فقدان الوزن الزائد 2021-11-01

 عادات صباحية تساعد على فقدان الوزن الزائد
 إذا كنتِ تهدفين إلى التخلص من بعض الوزن الزائد، فمجرد اتباع نظام غذائي أو رياضي لن يساعدك على المدى الطويل، حيث يجب أن تتبعي العادات الصباحية التالية أيضاً لفقدان الوزن الزائد: الماء الدافئ يتباطأ التمثيل الغذائي ليلاً، لذلك يجب أن تعملي على شرب الماء الدافئ لتنشيطه مرة أخرى، وكل ما عليك هو شرب كوب أو اثنين من الماء الدافئ في الصباح، كما يمكنك إضافة الليمون أو العسل إلى الماء لتعزيز فاعل ... المزيد

شرب ماء الكركم يومياً يمنحك هذه الفوائد 2021-11-01

 شرب ماء الكركم يومياً يمنحك هذه الفوائد
 يعد الكركم من المكونات الأساسية في معظم المطابخ، ويدخل في الكثير من الوصفات، كما أنه بجانب الأطعمة، يدخل الكركم في الكثير من الوصفات العلاجية الطبيعية بفضل ثرائه بخصائص مفيدة، خاصة عند شرب مائه.. في السطور التالية، نوضح فوائد شرب ماء الكركم يومياً: يعزز الهضم يساعد ماء الكركم في تعزيز الهضم، من خلال تحفيز المرارة على إفراز الإنزيمات الضرورية لهضم صحي وسليم، وبدء اليوم بشرب ماء الكركم يحس ... المزيد

"التوحد" ونقص الفيتامين... ما العلاقة بينهما؟ 2021-11-01

"التوحد" ونقص الفيتامين... ما العلاقة بينهما؟
ارتبط نقص فيتامين D أثناء الحمل بزيادة خطر الإصابة باضطراب طيف التوحد في النسل بنسبة 44% مقارنة بالأمهات اللائي لديهن مستويات كافية من الفيتامين أثناء الحمل.   وأجريت الدراسة بالتعاون مع باحثين من جامعة توركو بفنلندا وجامعة كولومبيا بنيويورك. ويمكن أن يؤثر انخفاض تناول الأم لفيتامين Dأثناء الحمل على تطور التوحد لدى الطفل إلى جانب العوامل الوراثية، وتدخين الأم، وسن الوالدين عند الولادة، ومض ... المزيد

إصابة مرضى السكري بالحكة...السبب؟؟ 2021-11-01

إصابة مرضى السكري بالحكة...السبب؟؟
يؤدي داء السكري إلى العديد من المضاعفات، من بينها الحكة. وبحسب ما ورد في تقرير نشره موقع Boldsky، أكدت نتائج دراسة علمية أن حوالي 30-70% من مرضى السكر، سواء النوع الأول أو الثاني، يمكن أن يصابوا بمضاعفات مرض السكري الجلدية أو المرتبطة بالجلد في مرحلة ما من حياتهم. تشير الدراسات إلى أن الحكة تحدث بشكل رئيسي لدى مرضى السكري، الذين يعانون من اعتلال الأعصاب السكري أو مشاكل الجلد الجافة. ويمكن أن ير ... المزيد

أفلام الرعب و الصحة النفسية!! 2021-11-01

أفلام الرعب و الصحة النفسية!!
تجتذب أفلام الرعب المشاهدين من محبي التشويق المتصاعد ومشاهد التخويف المفاجئة والضوضاء الصاخبة التي يمكن أن تجعلهم يشعرون بالإثارة والمتعة.   بحسب ما جاء في تقرير نشره موقع Boldsky، فإنه بصرف النظر عن كل المتعة والخوف، يمكن أن تفيد مشاهدة فيلم رعب في تحسين الصحة النفسانية أيضًا، في إطار ما يسمى العلاج الأولي بالصراخ، الذي يتضمن الوقوف في وضع المحارب والصراخ أعلى صوت ممكن، وهو الأمر الذي يمكن ... المزيد
«  ‹  1 2 3 4 5 6 7 8  ›  »
أرشيف القسم